#12. 한의원에서 알려준 신장암에 좋은음식과 나쁜음식 + 생활습관

와이프가 2월 출산을 하고 아기를 돌보면서 몸이 많이 허약해졌습니다.

 

그래서 에너지 충전할겸 오랜전부터 다녔던 한의원에 다녀왔는데요.

 

저는 신장암 수술 후 즙이나 한약 등 농축된 것은 신장에 좋지 않다라고 인터넷으로 봤기 때문에 따로 한약을 먹지는 않았습니다.

 

담당교수님은 '나쁜 것' 빼고는 다 먹어도 된다고 하셨는데 그래도 찝찝해서 조금이라도 안좋다는 것은 안먹으려고 하고 있습니다.

 

다만, 한의사님께서 신장암 수술 했다고 하니 좋은 음식과 가려야 할 음식을 알려주셨어요. 그리고 좋은 습관과 안좋은 습관도요.

 

• 좋은 음식

뿌리채소, 과일, 보리, 다소 신 음식, 잘 익은 김치, 결명자, 밤, 더덕, 우엉, 도토리묵, 무, 무청, 소고기, 양고기, 계란, 생선, 해산물, 추어탕이 좋다고 합니다.

 

돼지고기, 오리고기, 닭고기, 장어, 들깨, 들기름 등 세모로 표시된 것은 좋은 건 아니고 나쁜 것도 아니고 보통이래요.

 

• 나쁜 음식

술, 과자, 개고기, 인삼(홍삼), 매운 고추, 오징어, 낙지가 좋지 않고 콩밥, 현미밥, 찹쌀밥 등이 보통이네요.

 

자극적인 음식과 보통 생각하는 나쁜 음식은 피하면 되고 의외로 오징어 낙지가 안좋다고 하네요. 현재 밥은 콩밥, 현미밥을 먹고 있는데 이것도 좋은 줄 알았는데 보통이라서 조금 의아하긴 합니다.

 

한의사 선생님께서 말씀해주신거니까 그냥 참고만 하시면 될 것 같아요. 한의학적으로 사람마다 체질에 맞는 음식이 다 다르잖아요? 이것도 사람마다 다르니까 변수가 많다고 생각합니다.

 

• 좋은 생활 습관

기대거나 자주 누워서 쉬면 좋다.

일찍 자라.

햇볕을 자주 충분히 쬐라.

식사는 꼭 제때 챙겨 먹어라.

소고기, 생선, 해산물을 자주 먹어라(오징어, 낙지는 안좋다고 되어 있으니 참고하시고요.)

 

• 나쁜 생활 습관

생수, 식전의 물, 아침 식전의 목욕을 조심하자.

오래 서 있고 걷는 것, 아침 식전 노동과 활동을 조심하자.

 

 

신장암과 투병 중이신 환우분들 참고하셔서 식사나 생활하시면 도움이 될 것 같습니다.

 

감사합니다.